BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Silja Helinä - ECPv6.9.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Silja Helinä
X-ORIGINAL-URL:https://siljahelina.com
X-WR-CALDESC:Events for Silja Helinä
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260202T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260202T210000
DTSTAMP:20260416T082828
CREATED:20260115T105743Z
LAST-MODIFIED:20260124T135310Z
UID:20303-1770055200-1770066000@siljahelina.com
SUMMARY:Tantrailta- Tantrinen ekstaasi ja yhteys 2.2.2026\, TAMPERE
DESCRIPTION:Jotain ihan uutta! \nTässä tantraillassa tutkimme tantrisen ekstaasin kuutta peruspilaria\, joiden avulla saat tantrisen ekstaasin myös omaan arkipäivääsi\, ihmissuhteisiin ja kohtaamisiin. \nTantrisen ekstaasin kuusi peruspilaria käydään läpi kehollisten harjoitusten ja hengitystekniikan avulla. Tässä tantraillassa on myös esoteerista sisältöä\, energiatyötä ja tietoista pysähtymistä pyhyyden äärelle. Sisältö ei ole kuitenkaan uskonnollista\, ja ilta sopii myös vasta-alkajille. \n2.2.2026 klo 18-21 (ovet avautuvat 17.45) \nRihmos sidontastudio\, Näsilinnankatu 22 A\, 2. krs \n35€/hlö \nOsta liput tästä  \n  \nTantrisen ekstaasin peruspilarit:\n1. Radikaali läsnäolo & aitous \nKuinka kohtaat itsesi ja toiset juuri sellaisina kuin olette – läsnäolossa\, tunteissa ja tässä hetkessä? \n2. Aistillinen kehollisuus \nMiten siirrytään mielestä kehoon? Liikkeen\, kosketuksen ja intention käyttö aistillisuuden herättäjänä.  \n3. Ekstaattinen tantrinen kohtaaminen \nMitä on yhteys ilman suorittamista? Miltä tuntuu olla rehellinen\, leikkisä\, tietoinen ja niin elävä? \n4. Hengitys & energian vapautuminen \nPuhdistamme tukoksia\, avaamme virtausta ja löydämme takaisin sen elinvoiman ja nautinnon äärelle\, mikä ihmisessä luonnostaan virtaa. \n5. Yhteinen rituaali \nMiten luoda yhdessä pyhitetty tila intention\, symboliikan ja kanssasäätelyn avulla? \n6. Integraatio & jälkihoito \nPehmeä laskeutuminen\, hermoston säätely ja kehon maadoittava loppuharjoitus ennen kotiin lähtöä. \n  \nIltakurssi sopii kaikille\, olitpa sitten kokenut tantraaja tai ensikertalainen. Sisältö on suunniteltu tukemaan kaikenlaisia sukupuoli- ja suuntausidentiteettejä. Mukana on naiskehollinen ohjaaja sekä nais- tai mieskehollinen avustaja. \nOta mukaan: mukavat vaatteet\, vesipullo ja avoin mieli. Saavu ilman hajusteita tai voimakkaan tuoksuista kosmetiikkaa. \nKurssi ei sovellu liikuntaesteiselle- tilan wc ei ole esteetön\, ja teemme paljon harjoituksia lattian tasossa tatamimatolla. \nAlv 0% vähäisen toiminnan vuoksi. \nOsta liput tästä \nOhjaajasi \nOlen Silja Helinä\, nauravainen\, maanläheinen ja turvallinen ihmiskohtaaja. Mielestäni elämän tarkoitus on nauttia ja rakastaa. \nTarinallisuus\, virtaavuus ja selkeys ovat minulle tärkeitä arvoja ohjaamisessa. Olen ollut koko ikäni valmennus- ja ihmissuhdetyössä- koulutukseni on Tantric Life Coach\, mentaalivalmentaja\, parisuhdeneuvoja\, ja kätilö. \nTantric Life Coachina autan sinua löytämään elävän yhteyden tunteisiin ja kehoosi. \nMinulle tantra on kehon ja mielen harjoittamista\, henkisen polun kulkemista ja oman ihmisyyden tutkimista. Neotantrassa tehdään erilaisia harjoituksia\, jotka auttavat sinua pääsemään käsiksi syvällä uinuviin tunteisiin- niihin\, jotka ovat oikeasti sinusta lähtöisin. Totutut tavat\, ohjelmoinnit ja kaavoihin kangistuneet ajatusmallit kuoriutuvat kerros kerrokselta pois\, ja jäljelle jää kaunis aito ihmisyys. Siitä kohdasta on helpompaa luoda yhteys omaan sisimpään ja muihin ihmisiin. Varjotyö eli omien haavojen ja ärsytyskynnyksen tunnistaminen on osa tantrista työskentelyä. Keho- ja hengitysharjoitusten myötä aistisi herkistyvät\, ja voit kokea enemmän nautintoa- ehkä enemmän ja monimuotoisempaa kuin koskaan edes uskalsit toivoa todeksi. \nKohtaan sinut aina rakkaudellisesti\, en ylhäältä päin arvottaen. Toimintani on eettistä ja läpinäkyvää. Parituokioissa ohjaan sinut ja kumppanisi tantristen harjoitusten kautta syvempään keskinäiseen yhteyteen. \nTarjoan yksilöille ja pareille tantrista coachausta\, mentaalivalmennusta ja ryhmäkursseja. \nwww.siljahelina.com 
URL:https://siljahelina.com/tapahtuma/tantrailta-tantrinen-ekstaasi/
LOCATION:Rihmos Sidontastudio\, Näsilinnankatu 22 A\, 2. kerros\, Tampere
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://siljahelina.com/wp-content/uploads/2026/01/Untitled-design-6.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR