Miten mukaan: Kurssille pääsee vain hakemuksen ja haastattelun kautta. Laita sähköpostia info at siljahelina.com!

Missä: Rihmos Sidontastudio, Näsilinnankatu 22 a, 2 krs, Tampere.

Milloin: Klo 10.15-16.15. Päivämäärät: 14.9., 19.10., 23.11., 14.12., 18-19.1. Tammikuun viikonloppuna lauantaina 18.1. on myös iltaohjelma klo 18-21.

Tantra X Hypnoosi eli tuttavallisemmin Äksä on tantrisen elämäntaidon kurssi, joka auttaa sinua yhdistämään kaikki palapelin palaset yhteen,

ne vielä tiedostamattomatkin osat toisiinsa! Kun pysähdyt omien tarpeidesi äärelle, yhteydessä toisiin, voit saavuttaa tasapainon ja läsnäolon kokemuksen elämääsi. 

Tuntuuko sinusta että olet hengissä, mutta et oikeastaan ihan elossa? Olet jo käynyt tietoisuuden polkua, oppinut taitoja ja oivaltanut asioita, mutta se jokin puuttuva palanen estää sinua vielä olemasta autenttisesti sinä?

Jos voisit olla avoinna elämän edessä, piilottamatta ja häpeämättä enää yhtään mitään, tuntisitko itsesi vapaammaksi?

Tantra X Hypnoosi yhdistää poikkeuksellisella tavalla neotantran, mentaalivalmennuksen ja hypnoosin keinot. Tantristen harjoitusten avulla pääset kohtaamaan tunteesi, aistisi ja rakastumaan kehoosi. Mentaalivalmennus auttaa sinua tiedostamaan sekä hallitsemaan ajatuksiasi, ja mielesi rauhoittuu tarinatulvasta keskittymään olennaiseen. Hypnoosi hakkeroi tiedostamattoman alitajuntasi tason, joka ohjaa jokaista valintaasi elämässä. 

Kuuden kerran kaupunkiretriitti käynnistyy jo toista kertaa syyskuussa, ja päättyy uuden vuoden taittuessa, tammikuussa. Tapaamme kerran kuukaudessa, ja viimeinen moduuli on kahden päivän mittainen. Ryhmään otetaan mukaan enimmillään 16 henkilöä. 

Tantra X Hypnoosi antaa sinulle kattavat työkalut tunteiden, kehon, mielen ja alitajunnan yhteyteen. Pääset kokemaan aistinautintoja, kosketusta ja tunnetyöskentelyä. Saat harjoitella seksuaalienergian nostattamista ja energiaorgasmeja. Opit käyttämään hengitysharjoituksia, tietoista liikkumista ja äänenkäyttöä osana tunteiden purkamista ja niiden hallintaa. Valjastat käyttöösi chakrojen, riittien ja rituaalien voimat. Opit voimakkaan itsehypnoosin, joka on käytössäsi koko loppuelämäsi ajan. 

”Jos ihmisellä on mitään ihmissuhteita, niin kannattaisi käydä Äksä. Olen saanut todella paljon työkaluja omaan vanhemmuuteeni ja muihin ihmissuhteisiin!”

”En ole rentoutunut koskaan elämässäni yhtä syvästi, kuin Äksän hypnoottisissa loppurentoutuksissa”

2024 kevään osallistujien palautetta

Tantra X Hypnoosi on systemaattinen sielun syväluotaus, joka muuttaa elämääsi juuri siihen suuntaan, mihin haluat mennä. Kurssi ei sovi sinulle, jolla ei ole vielä mitään kokemusta itsesi kanssa työskentelystä (suosittelen silloin mieluumin Tantran Perussetti-iltoja). Sinulla tulee olla jotain kokemusta itsesi kanssa työskentelystä- esimerkiksi tantrakursseja, TRE:tä, meditaatiota, hengitysharjoituksia tai vaikka NLP:tä. Tantra X Hypnoosi on syvälle ytimeen menevä kokonaisuus, joka vaatii osallistujalta perustaitoja tunnetyöskentelystä, ryhmätyöstä ja itsereflektiosta.

Harjoitusmuotoina käytämme tantrisia keho- ja kosketusharjoituksia, tanssia, meditaatioita, kirjoitus- ja pohdintatehtäviä, varjotyötä, piirityöskentelyä sekä hypnoottisia menetelmiä. Harjoituksia tehdään ryhmänä, pareittain ja yksin. Kurssi sisältää vapaavalintaista alastomuutta, ja kosketusta osallistujien kesken. Kaikki harjoitukset ovat vapaaehtoisia. Mukana on kokenut avustaja harjoitusten tukena. Voit halutessasi harjoitella oppimaasi muiden ryhmäläisten kanssa välitapaamisissa. Ohjaajalta on mahdollista saada kurssin aikana henkilökohtaista coachausta kurssilaisille varattuu edullisempaan hintaan.

”Takana on nyt puolen vuoden mittainen matka jolla ehti tapahtua yllättävän paljon sisäisesti. Pääsin lähemmäs autenttista minääni, ja osaan jatkaa tästä nyt eteenpäin. Samana pysynyt, tutuksi tullut ja Siljan turvallisesti luotsaama ryhmä antoi oman tukensa kasvumatkalla. Suosittelen Äksää lämpimästi sinulle, joka kaipaat kokemuksellista polkua syvemmälle tantran maailmaan.”

Pauliina, 2024 kevään ryhmä

Miten mukaan: Kurssille pääsee vain hakemuksen ja haastattelun kautta. Laita viestiä info at siljahelina.com

Missä: Rihmos Sidontastudio, Näsilinnankatu 22 a, 2 krs, Tampere. Pääset paikalle helposti bussilla tai junalla myös muualta Suomesta.

Milloin: Klo 10.15-16.15. Päivämäärät: 14.9., 19.10., 23.11., 14.12., 18-19.1. Marraskuun viikonloppuna lauantaina 18.1. on myös iltaohjelma klo 18-21.

Kurssin hinta: Kursseilleni ja iltoihini osallistuneet 549€, muut osallistujat 629€.

Lounas ja mahdollinen yöpyminen omakustanteisia. Kurssilla on kahvi-teetarjoilu sekä pähkinöitä ja hedelmiä. Hinnat sisältävät alv 24%. Ilmoittautuminen on sitova, lääkärintodistuksella palautetaan kurssimaksu (-50€ käsittelykulut ja käytettyjen tapaamisten hinta).

Vilpittömyys, rakkaudellisuus ja aitous kaikessa on se, mihin tantra meitä johtaa. Se vaatii pysähtymistä, keskittymistä, antautumista, luovuttamista ja vastaanottamista. Se tuo tietoisuuteen omat rajat ja rajattomuuden, pelot ja ennakkoluulot, ja pyyhkäisee ne periksiantamattoman lempeästi omaan arvoonsa. Tämän tehdasasetusten palauttamisen aikana voi saavuttaa yhteyden myös siihen alkulähteeseen, voimaan, mistä kaikki tähän maailmaan kumpuaa. Tantra auttaa sinua saamaan elävän ja rakkaudellisen yhteyden tunteisiin ja kehoosi, koska saat harjoitella sitä turvallisessa ympäristössä. Voit antaa itsesi rentoutua ja avautua lempeälle muutokselle.

Ohjaajasi
Olen Silja Helinä, nauravainen, maanläheinen ja turvallinen ihmiskohtaaja. Mielestäni elämän tarkoitus on nauttia ja rakastaa. Tarinallisuus, virtaavuus ja selkeys ovat minulle tärkeitä arvoja ohjaamisessa. Olen ollut koko ikäni valmennus- ja ihmissuhdetyössä- koulutukseni on Tantric Life Coach, parisuhdeneuvoja, kätilö ja kehomieltä rauhoittava intuitiivinen energiahoitaja. Opiskelen tällä hetkellä mentaalivalmennusta ja hypnoottisia menetelmiä Minna Marshin johdolla Deep Results Coach- koulutuksessa.

Tantric Life Coachina autan sinua löytämään elävän yhteyden tunteisiin ja kehoosi.

Minulle tantra on kehon ja mielen harjoittamista, henkisen polun kulkemista ja oman ihmisyyden tutkimista. Neotantrassa tehdään erilaisia harjoituksia, jotka auttavat sinua pääsemään käsiksi syvällä uinuviin tunteisiin- niihin, jotka ovat oikeasti sinusta lähtöisin. Totutut tavat, ohjelmoinnit ja kaavoihin kangistuneet ajatusmallit kuoriutuvat kerros kerrokselta pois, ja jäljelle jää kaunis aito ihmisyys. Siitä kohdasta on helpompaa luoda yhteys omaan sisimpään ja muihin ihmisiin. Varjotyö eli omien haavojen ja ärsytyskynnyksen tunnistaminen on osa tantrista työskentelyä. Keho- ja hengitysharjoitusten myötä aistisi herkistyvät, ja voit kokea enemmän nautintoa- ehkä enemmän ja monimuotoisempaa kuin koskaan edes uskalsit toivoa todeksi. Kohtaan sinut aina rakkaudellisesti, en ylhäältä päin arvottaen. Toimintani on eettistä ja läpinäkyvää. Parituokioissa ohjaan sinut ja kumppanisi tantristen harjoitusten kautta syvempään keskinäiseen yhteyteen.

Tarjoan yksilöille ja pareille tantrista coachausta, mentaalivalmennusta ja ryhmäkursseja.